昨日やっと重い腰を上げて市営体育館にあるトレーニング室に行って1時間位動いてきたんですけど、 夜だとあまり人がいないしいいですね。 普段運動やらないから動けなさ過ぎて少しだけ恥ずかしいけど。そんでもって今日めちゃくちゃ筋肉痛だけど。 でもダイ…
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